月子期间应该吃的15样东西1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治,疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用,可治,苏州月嫂公司哪里好,疗产后忧郁症。5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的较,佳菜肴。6.猪腰有强化肾,脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治,疗腰酸背痛等功效。7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄能补血通乳,可治,疗产后缺乳症。9.花生能养血止血,可治,疗贫血出血症,其有滋养作用。10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。11.糯米性味甘平,补中益气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。14.猪心有强化心脏的功能。15.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用。
月嫂较,好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习,月嫂,或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同,却各有优势。25岁——40岁年龄阶段的月嫂,太仓月嫂,一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂,大都具有相当多的工作经验及人生经历,富有耐心。那些接受过专业的训练的,年龄40~50岁的“奶奶型”月嫂对一般家庭较为适合。因为她们具有丰富的育儿经验,苏州哪家月嫂靠谱,不仅对宝宝的常见病能够及时发现,而且对产妇的心理和生理也能够进行有效调节,而且年轻夫妇可以随时向“奶奶型”保姆学习育儿知识,并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。